日常增强食欲谨记五要诀
随着生活质量的不断提高，餐桌上的美食也越来越多。可是，有些人却食欲不好，即使看到美食也没什么 胃口。那么，食欲不好怎么办，如何增加食欲?下面养生网小编与大家分享增加食欲应试...
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心血疾病最佳药物美食三文鱼
三文鱼别名银鲑。是北美、欧洲、日本餐桌上最受欢迎的鱼类之一。“三文鱼”是英文“SalmOn”的音译，为世界十大名贵鱼。...
葛根养颜防癌 可细磨葛根粉食用
葛根粉，从葛根中可提取淀粉制成营养食品。葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。...
专家详解中药杜仲的药用价值
杜仲是中医常用的一味名贵药材，为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。我们都知道杜仲有减肥的作用，但是对于杜仲的具体疗效我们一起了解下吧！...
中医养生的六对矛盾 纵欲与禁欲
中医非常讲究辨证施治--辨别病人不同的证候，然后才能对症下药。注意，这里讲的是“证”，而不是“症”。证，是证候，是系统掌握中医学、经验丰富的中医师在对病人一系列特征进行全面...
中药保健 女人离不开的中药成分
女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，可以选择中草药，中草药一般都是自然生长的，因而具有绿色，服后副作用较小的特点。所一常常能发挥一些意想...
肌肉减少症出现 人老腿先衰
香港内科学会近日开展一项调查发现，港人对肌肉减少症的认识不足，并提醒市民肌肉减少症会影响器官功能，可能会引发心脏和肺部衰竭，甚至死亡。...
银杏叶高药值 止咳护心脑
银杏叶是一种具有很高药用价值的植物。味微苦,具有很很好的中药价值。中医里有记载过它能敛肺气、平喘咳，而在现在的医药研究中又指出能改善心血管疾病，更有改善脑功能的作用。...
口渴引发7种疾病 肾病+脑损伤
水是人们生命过程中不可缺少的物质，每天至少要补充1L水，长时间缺水甚至能致死亡，而补水不足也会危害身体健康的。中医认为口渴、缺水会引发以下的疾病。...
体内湿气重 专家教你祛湿妙招
现在社会不仅空气环境不好，人们在饮食方面更加不注意，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，现在以肉食为主了，长期这样，伤害的是脾胃，这...
打飞机致腱鞘炎 低头族6大健康危机如何摆脱？
随着微信5.0安卓版的正式发布，新的微信小游戏“飞机大战”让众多微信控们全身心投入到了玩“打飞机”的疯狂时代。但医生表示，长时间地玩此游戏，眼部、手指关节、颈椎等存健康隐患。...
良药苦口 喝中药为什么不加糖？
俗话说：苦口良药。喝中药的时候，多数人即使感觉很苦都不会加入糖，只会在喝完中药治好含上一粒糖解苦。为什么我们不能把糖直接加入中药当中呢？下面，我们一起来看看喝中药不可加糖...
中医提倡心理保健法 心平气和方能保证身体健康
中医认为，异常的情志(精神压力过大)就是疾病，是未病之病。因为精神、情绪的压力所造成经络堵塞、气血损耗比“外邪”对身体的伤害要严重得多。...
中医教你保健圣品燕窝的真假辨别法
众所周知燕窝是养生保健的圣品。燕窝不但可以增强人的体质，还可以延缓人体衰老，延年益寿。但是，在平时我们所食用的燕窝到底是真是假？燕窝的作用到底有哪些？中医专家教你辨别真假...
孕期呕吐中医5穴位疗法来帮忙
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中医保健：菊花泡酒明目抗衰老
在古代人们就注重养生，而到现在人们更加关注于身心的健康了，中医传承了上千年的历史，很多的人都采用中医方法保健。其中菊花是比较常见的中药材，菊花酒的药性颇佳功效强大，因此饮...
气色不好 中医支招调理出红润面色
面色红润有光泽，人也显得神采奕奕，脸色红润是人健康的标志，如果你的脸色黑黄、无精打采则说明你的健康受到了影响，因此这时候就需要你做出改变了，这可能是日常的一些不良生活、饮...
嗜睡易中风 2招解决嗜睡毛病
嗜睡是指那些不可抑止的睡眠的发生，即使是在吃饭、开车时也会引起睡意，嗜睡的人睡意比一般人要长达的多，曾经一英国女孩路易斯·伍兹会随时随地毫无征兆地突然睡着，最长时达44天，...
中医支招 日常6点远离秋燥
进入秋季，气候变得更干燥，容易造成津液缺乏、损阴伤肺，这就是我们常说的“秋燥”。当空气相对湿度低于30%时，人体各种疾病问题也都相继而出了。不过也不用担心，对付秋季干燥，中医...
3大因素惹来乳腺癌 护好乳房的对应措施
我国乳腺癌的发病率增长迅速，以每年3%~5%的速度增加。乳腺癌距离女性并不遥远，但如果能够悉心呵护好自己的乳房，从生活方式上加以改进，就能把威胁乳房健康的因素“拒之门外”。...